Fitbit

Contrôlez votre activité physique sur Windows

Le développement de mobiles Android et iPhone et de la technologie wearable permet de mener un contrôle plus sérieux de note activité physique et de notre santé. L’exemple nous l’avons sur des applis comme Fitbit, qui enregistre nos habitudes et nous permet d’atteindre le but que nous nous proposons quant à notre bien-être physique.

Synchronisez les données de vos wearables

Notre activité physique et quotidienne génère des données de sante qui s’enregistrent dans les wearables Fitbit Alta, Charge, Blaze, Flex ou Surge, ou dans d’autres produits comme la balance Aria. Ces dispositifs enregistrent cette information pour la transférer ensuite au software correspondant et que vous puissiez analyser, renforcer ou corriger certaines activités.

La version pour PC est ressemblante à celle que nous pouvons trouver dans l’appli Android et iOS : un logiciel où nous allons contrôler nos habitudes et notre santé parmi le registre de l’activité physique qui nous aide à marque des objectifs quant à l’exercice, le régime ou le sommeil.

La meilleure manière de mener un registre complet et détaillé de toute votre activité physique.

Ces appareils se trouvent en bonne considération grâce à la grande gamme de fonctionnalités qu’ils incluent et à leurs bons prix. Des fonctionnalités que vous pouvez explorer depuis leurs caractéristiques :

• Contrôler votre activité physique : l’appareil enregistre précision les pas et la distance parcourue, les calories dépensées, les minutes d’activité et le sommeil…
• Activité physique plus intelligente : améliorez votre façon de faire de l’exercice, avec un suivi détaillé du rythme, le temps et la distance.
• Enregistrement de l'exercice physique : consultez les statistiques, l’impact et le rendement.
• Contrôler le rythme cardiaque : analyser les tendances, gérer le stress, observer le fonctionnement en repos…
• Enregistrement de l’ingestion d’aliments avec une base de données de plus de 350.000. Consultez l’historique des repas et toute l’information nutritionnelle.
• Mesurer l’hydratation et l’ingestion d’eau.
• Configurer et gérer les buts de poids, nutrition et exercice.
• Contrôler le sommeil parmi le monitorage.
• Partager les statistiques et entrer en compétition avec vos contacts.
• Rester motivé avec les petits coups de pouce dans la bonne direction.
• Gestion du poids et calcul de l’IMC et les pourcentages de graisse.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Windows 10.